News Flash:

Cateva reguli pentru aplicarea corecta a cremei cu factor de protectie soalara atunci cand esti la plaja

18 Iulie 2018
120 Vizualizari | 0 Comentarii

Protectia impotriva radiatiilor solare este necesara atunci cand iesi la plaja, de aceea e important sa stii cum sa aplici corect crema cu factor de protectie soalara.

Protectia impotriva radiatiilor solare are efecte benefice pentru sanatatea si frumusetea ta pe termen lung. Daca aplici corect produsele cosmetice necesare pentru protectia pielii, scazi riscul aparitiei cancerului de piele si al ridurilor premature. Iata cele mai importante 5 reguli ca sa aplici corect crema cu factor de protectie solara, scrie eva.ro. 

1.Foloseste crema cu factor de protectie solara la momentul potrivit

Chiar daca ai ales corect crema pentru plaja, cu un factor de protectie solara potrivit pentru nuanta pielii tale, vei beneficia de protectie constanta doar atunci cand o aplici zilnic in mod corect. Dermatologii recomanda aplicarea cremei cu minim 15-30 minute inainte de a iesi in soare. Machiajul poate fi aplicat peste crema. Exista numeroase produse de machiaj care promit protectie solara cu SPF de minim 15, dar nu este recomandat sa te bazezi pe ele, deoarece nu te pot proteja de-a lungul intregii zile.

2.Aplica o cantitate suficienta

Numeroase studii au aratat ca cei mai multi oameni nu folosesc o cantitate suficienta de crema cu factor de protectie solara, lucru ce le asigura intre 10% si 25% din protectia de care ar beneficia la aplicarea corecta. La o aplicare, cantitatea recomandata de medicii dermatologi este de aproximativ 30 ml, echivalentul a doua linguri pline sau al unui pahar de shot. Crema se va termina mai repede, dar folosind o cantitate insuficienta, te expui problemelor cauzate de arsuri solare: de la un risc mai mare de cancer de piele pana pierderea elasticitatii pielii.

3.Foloseste crema pe tot corpul, mai ales in zonele sensibile

O mare parte dintre cei ce folosesc crema pentru plaja pentru a-si asigura protectia necesara uita de cele mai importante zone. Nasul, varful urechilor, talpile si spatele genunchilor sunt zone in care arsurile pielii pot fi mai grave. Pe buze nu se recomanda folosirea unei creme, dar daca vrei sa le protejezi de radiatiile UVB si UVA, foloseste un balsam de buze cu factor de protectie solara.

4.Reaplica crema la fiecare doua ore

Eficacitatea stratului de crema de protectie aplicat corect pe piele scade rapid dupa doua ore. Chiar daca nu iti uzi pielea intentionat, transpiratia ce nu poate evitata pe plaja scade puterea de protectie a cremei. Dermatologii sustin ca reaplicarea este necesara la fiecare doua ore pentru mentinerea protectiei neintrerupte a pielii fata de radiatiile ultraviolete daunatoare: UVA si UVB. Deoarece reaplicarea este necesara in mod regulat, nu este necesar sa investesti intr-un produs care promite protectie pentru o zi intreaga cu o singura aplicare: aceste creme ofera rareori protectia promisa.

5.Foloseste crema si daca cerul este innorat

Crezi ca nu mai este nevoie sa folosesti crema cu factor de protectie solara daca cerul este innorat? 80% din radiatiile ultraviolete trec prin nori si iti pot provoca arsuri si probleme ale pielii. Nu uita de faptul ca razele ultraviolete sunt tot mai puternice pe masura ce atmosfera este mai subtire. La munte, fie ca te relaxezi intr-o poiana sau faci o drumetie, pielea se poate arde mai puternic, cu cat te afli la o altitudine mai ridicata.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

protectia radiatiilor solare efecte benefice sanatatea frumusetea
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Turism.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1105 (s) | 23 queries | Mysql time :0.015249 (s)