News Flash:

Cateva trucuri pentru cei care sufera de anxietate atunci cand calatoresc

8 Noiembrie 2018
220 Vizualizari | 0 Comentarii

Mai jos va prezentam 4 lucruri pe care le poti face pentru a diminua anxietatea inainte de a pleca in vacanta! 

Aromaterapia te ajuta sa te relaxezi in momentele stresante asa ca putin ulei esential de lemongrass, pus strategic pe tample sau la incheieturile mainilor, te va ajuta sa te relaxezi. De asemenea, este esential sa eviti consumul de cafea la plecare, fie ca mergi cu avionul, trenul sau masina, si sa il inlocuiesti cu apa plata din belsug. 

Descarca-ti in telefon, inainte de a pleca de acasa, hartile orasului in care mergi. Teama de ratacire accentueaza anxietatea asa ca te vei simti in siguranta daca ai la indemana hartile care te vor ajuta la nevoie.

Mergi, inainte de a pleca in vacanta, la medic si ia o reteta pentru a iti face un kit de urgenta pentru sejurul tau. Acesta trebuie sa contina de la pastile de cap si stomac, pana la pastile de raceala si calmante. Astfel, teama de imbolnavire intr-un loc strain va fi indepartata, scrie feminis.ro.

Descarca-ti pe telefon o aplicatie de tip dictionar, care te va ajuta sa comunici cu strainii in orice situatie. 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

aromaterapia momentele stresante telefon hartile orasului ratacire
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Turism.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0751 (s) | 23 queries | Mysql time :0.010415 (s)