News Flash:

Ce se intampla in organism atunci cand calatorim cu avionul

11 Iunie 2018
470 Vizualizari | 0 Comentarii

Calatoria cu avionul este una dintre marile inventii ale omenirii si ne ajuta sa ajungem in colturi indepartate ale lumii, intr-un timp foarte scurt, dar aceasta modalitate de a calatori are si efecte negative asupra organismului.

Cu totii visam la vacante in tari exotice, dar sunt printre noi si persoane cu adevarat ingrozite de zborul cu avionul, care renunta la acest vis frumos al concediului pe o plaja imaculata de teama ca ar putea pati ceva in timpul calatoriei, potrivit CSID.

Nu e cazul, pentru ca zborul cu avionul este cea mai sigura si confortabila metoda de a calatori pe distante mari, scrie HuffingtonPost.

Cu toate acestea, e bine sa stii ca organismul fiecarui om poate reactiona diferit. Unii nu au nicio problema in timpul calatoriei, in vreme ce altii au tot felul de simptome neplacute.

Iata cum poate reactiona organismul la altitudine ridicata!

Efectele zborului cu avionul asupra organismului

Ameteli si dureri de cap

Plamanii depun mai mult efort sa capete oxigenul necesar la mii de metri altitudine, unde aerul este mai rarefiat. Din acest motiv, este posibil sa apara ameteala si durerile de cap. Incearca sa respiri cat mai profund!

Respiratie neplacuta

Din cauza aerului uscat din avion, gura se poate usca rapid, cauzand dezvoltarea bacteriilor care cauzeaza un miros neplacut. Pentru a combate acest efect nedorit, bea cat mai multa apa si mesteca guma.

Glezne umflate

Statul intr-o pozitie o perioada indelungata poate ingreuna circulatia sangelui la nivelul membrelor, ceea ce duce la retentie de apa si la umflarea gleznelor. Incearca sa misti putin picioarele atunci cand simti ca iti amortesc.

Nu mai simti gustul

Umezeala redusa din avion poate duce la uscaciunea cailor respiratorii si, implicit, la pierderea temporara a gustului. Asadar, data viitoare cand primesti un sandvis din partea stewardeselor si crezi ca este lipsit complet de gust, poate ar fi mai bine sa nu dai vina pe conditiile modeste ale companiei aeriene. 

Constipatie

Constipatia este o problema intalnita mai ales in cazul calatoriilor lungi cu avionul, aparuta din cauza statului prelungit in sezut, care afecteaza tranzitul intestinal. Pentru a preveni aceasta neplacere, hidrateaza-te cu multa apa si schimba pozitia de pe o parte pe alta.

Oboseala

Pare ciudat ca stam degeaba si totusi obosim. Acest lucru se intampla mai ales cand calatorim inspre tari al caror fus orar este cu mult diferit de al nostru. Decalajul de fus orar poate provoca somnolenta si oboseala, dar hidratarea si alimentatia inteligenta pot combate aceste probleme. Suplimentele cu zinc si vitaminele B si C pot preveni sau ameliora oboseala cauzata de diferenta de fus orar.  

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

vacante tari exotice respiratie neplacuta glezne umflate
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Turism.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0902 (s) | 34 queries | Mysql time :0.018694 (s)