News Flash:

Secretele oamenilor din Hunza: traiesc in medie 100 de ani si nu stiu ce este cancerul

24 Mai 2019
214 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7340 RON (+0.0020)
USD: 4.2129 RON (+0.0179)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Oamenii din Hunza au fost recunoscuti pe plan mondial pentru longevitatea unica si starea de sanatate incomparabilaDietaobiceiurile zilnice si calitatea alimentelor ar fi factorii determinanti.

In nordul Pakistanului, pe valea raului Hunza, la 2400 de metri altitudine, exista o comunitate cunoscuta pentru longevitatea unica. La prima vedere, oamenii sunt zambitori, bine facuti si foarte puternici, scrie adevarul.ro. Locuitorii de aici traiesc in medie 100 de ani, ceea ce i-a determinat pe antropologi sa studieze obiceiurile, ritualurile si stilul lor de viata.

Secretul poporului Hunza este stilul de viata sanatos. Dieta, un factor primar care intretine starea lor de sanatate, este bogata in fructe si carbohidrati, cu un aport aproape nul de proteine. In timpul verii, ei mananca foarte multe legume si fructe crude. In timpul iernii, se hranesc cu caise uscate, branzeturi de ovine si cereale (care pot germina), cum ar fi mei, orz si grau. Consumul de carne este limitat la o data sau de doua ori pe an, iar atunci mananca miel sau pui.

Prin traditie, oamenii din Hunza fac posturi obligatorii in care se hranesc numai cu sucuri de caise. Aceasta se intampla chiar inainte ca fructul sa se maturizeze, ca un ritual de asteptare. Aceste perioade de consum scazut de alimente ar fi ajutat, de asemenea, la consolidarea sistemului imunitar, considera expertii. La randul sau, consumul crescut de caise ar proteja de cancer. Samburii, utilizati pentru fabricarea uleiului, contin vitamina B17, o substanta bputernica, care este indicat sa fie administrata in doze mici.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

hunza longevitatea unica sanatate incomparabila dieta
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Turism.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1154 (s) | 23 queries | Mysql time :0.015016 (s)